#تو_دل_برو_شویم
تو دل برو شویم
… »غفلت» نه تنها رابطه بین انسان و خدا را تیره می کند، بلکه رابطه بین انسانها را نیز تاریک می کند. باتیرگی رابطه بین انسان و خدا و تاریکی رابطه انسان با سایر انسانها، هرگز کسی مهذّب و مُطهّر نخواهد شد.
اگرکسی رابطه خود را با خدا از طریق غفلتزدایی، مستحکم کند، مشمول مهر خداوند خواهد بود و او دل های جامعه را نیز به سَمت وی متوجّه خواهد کرد. این که حضرت ابراهیم خلیل به خدا عرض کرد: فاجْعَل أفئدةً مِن النّاس تَهوی الیهم؛ یعنی، خدایا! دل های عدّهای از مردم را به سمت فرزندان من متوجّه کن برای همین است که اگر کسی رابطهاش را با خدا محکم کند، او دل های دیگران را هم به سَمت وی متوجّه میکند و این تنها در نتیجه اجابت دعای ابراهیم (سلام الله علیه) نیست؛ بلکه به عنوان یک اصل کلّی در قرآن کریم آمده است: إنَّ الّذین آمنوا وَعَمِلوا الصّالحات سَیَجعَلُ لَهُمُ الرّحمنُ ودّاً؛ خداوند، مودّت مؤمنانی که دارای اعمال صالحند، در دلهای دیگران مستقرّ میکند.
آیت الله جوادی آملی مراحل اخلاق در قرآن
شن | یک | دو | سه | چهار | پنج | جم |
---|---|---|---|---|---|---|
<< < | > >> | |||||
1 | 2 | |||||
3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 |
10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 |
17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 |
24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 |
- همه
- بدون موضوع
- قرآن
- شهدا
- مذهبی
- امتیازات وخصوصیات زن
- پیچیده شدن ازدواج
- کلام شهدا/راه شهدا
- فضیلت واعمال شب لیله الرغائب
- حکمت 150نهج البلاغه
- اخلاقی
- اجتماعی
- حدیث روز
- تصویرزیبا
- احکام
- آیات موضوعی قرآن
- #رسول_مهربانی
- رهبرعزیز
- یلدا
- امام زمان_عج)
- فراق امام زمان
- سیاسی
- بایسته های اخلاقی روحانیت
- طلبه
- همسرداری
- تربیتی
- فرازی ازنهج البلاغه
- کلام رهبر
- سخن بزرگان
- انتخابات
- نمازهای مستحبی
- فایل سوالات
- معرفی کتاب
- مناسبت ها
- بهداشتی
- تقوا درفضای مجازی
- داستان واقعی
- قلم خودم
- مداحی
- نماهنگ زیبا
- محرم
- مبلغ
- حججی
- داستانی
- دانستنی ها
- مزاج، مصلح غذایی،
- مزاج، مصلح غذایی،
- مزاج، مصلح غذایی،
- خواص میوه ها وخوراکی ها
- فضای مجازی وکودکان
- کودک
- امام خمینی ره
- بزرگان
- حضرت زهرا س
- معرفی سایت مذهبی
- حجاب
- ازدواج
- طلاق
- روانشناسی
- امام زمان
- کالای ایرانی
- فرازی ازدعای ابوحمزه ثمالی
- خاطره
- سند2030
- دلنوشته
- حواشی جام جهانی
- دلنوشته
- عیدغدیر
- به قلم خودم
- اربعین
- یادداشت روز
- صحیفه سجادیه
- کتاب و کتابخوانی
- یلدا
- سردار سلیمانی
- سلبریتی خائن
- شهید سلیمانی
- کرونا
- معرفی کانال
- غزه
- نسل آرمانی
نظرسنجی # یافت نشد.
#معرفی_کتاب_مهارت_های_زندگی
تألیف آقای سیدمهدی خطیب،
نشر: پژوهشکده اخلاق و روان شناسی اسلامی، با همکاری انتشارات دارالحدیث
سال 1396
امروزه با پیشرفت علم و فناوری و گسترش روزافزون اطلاعات و ارتباطات، از یک سو شرایط زندگی انسان تسهیل گردیده و از سوی دیگر، سلامت روانی او در تهدید قرار گرفته است. با وجود همه این پیشرفتها و تغییر و تحولات عمیق و گسترده، بسیاری از افراد در رویارویی با مسائل زندگی، فاقد توانایی لازم و مهارتهای اساسی هستند و همین امر، آنان را در مواجهه با مسائل و مشکلات زندگی روزمره آسیبپذیر ساخته است.
نویسنده کتاب معتقد است، انسانها برای مقابله سازگارانه با اضطرابها و کشمکشهای زندگی به عملکردهایی نیاز دارند که آنان را در کسب توانایی مقابله سازگارانه تجهیز کند. این عملکردها بسیار زیربنایی هستند؛ نظیر شناخت¬ ها، عواطف و رفتارها که در قالب ساختارهایی مانند حرمت خود، خودکارآمدی، توانایی حل مسئله، مقابله، درک از خود، مهارت¬های اجتماعی و سبک¬های اسنادی تجلی مییابند.
این ساختارها که امروزه با عنوان «مهارت¬ های زندگی» آموزش داده می ¬شوند، «آمیزه¬ ای از دانشها، رفتارها، نگرش ¬ها و ارزش ¬ها هستند که برای دستیابی به برخی مهارتها و دانش عملی انجام کارها یا دستیابی به اهداف، به کار گرفته میشوند».
هدف از آموزش مهارتهای زندگی، افزایش توانایی¬ های روانی ـ اجتماعی و در نهایت، پیشگیری از ایجاد رفتارهای آسیبرسان به سلامت روانی و ارتقای سطح سلامت روان افراد است.
در آموزههای دینی به انسانها سفارش شده است که از توانمندیها و فرصتهای خود، بهترین استفاده را ببرند تا از طریق کسب این فرصتها و توانمندیها و تبدیل کردن آنها به مهارتها، راه رسیدن به اهداف را هموارتر سازند. در واقع، کسب مهارتها، نوعی تجهیز شدن برای خودشناسی و خودیابی بیشتر است تا آدمی به سمت اهداف متعالی ـ که آموزههای دینی تأکید فراوانی بر آنها دارند ـ ، حرکت کند. لازم است انسان آنچه را خداوند متعال به صورت بالقوه و بالفعل به وی بخشیده است، با نیرو و توان جسمی و روانی خویش، نگهداری و حفظ کند و هر لحظه در صدد ارتقای آن برآید.
فصل ¬های مختلف کتاب:
فصل اول: مهارتهای ارتباطمیان فردی
فصل دوم: مهارت تصمیمگیری
فصل سوم: مهارت بهرهمندی از جوانی
فصل چهارم: مهارت شادی
فصل پنجم: مهارت خویشتنداری جنسی
فصل ششم: مهارت مقابله با خشم
فصل هفتم: مهارت مقابله با اختلافات زناشویی
فصل هشتم: مهارت مقابله با شکست
فصل نهم: مهارت مقابله با فقدان و داغدیدگی
فصل دهم: مهارت مقابله با هراس از مرگ
فصل یازدهم: مهارت نیایش
#حق_نعمتها
امام علی(ع)
إنّ للّهِ تعالى فی کُلِّ نِعمةٍ حقّا، فَمَن أَدّاهُ زادَهُ، و مَن قَصَّرَ فَقَد عَرَّضَ النَّعمةَ لِحُلولِ النَّقِمةِ
خدا را در هر نعمتى حقّى است، هرکه آن را ادا کند، افزونش کند و هرکه کوتاهى کند، نعمتش را در معرض نقمت و تباهى نهاده است *نهج البلاغة، حکمت 244
#قیافه_همسر
پرسش: خدا رو شکر، شوهری دلسوز و مهربان و باانصاف و فرزندان خوب و درآمد کافی و مسکن و مرکب خوب داریم. کمی ذهنم مشغول قیافه و ظاهر همسرم هست یعنی کمی برایم دلشنین نیست و می ترسم زندگی ام تباه شود چگونه او را بپذیرم.
پاسخ:
درود بر شما
ممنون از این که اعتماد دارید با ما در ارتباط هستید
ما به حکم انسان بودن خود، تمایلات و خواسته های مختلفی داریم ولی دنیا هزار چرخ دارد و ما همیشه به خواسته خود نمی رسیم. 124 هزار پیغمبر برای هدایت بشر زحمت کشیدند خون دل خوردند و بسیاری از آنها شهید شدند ولی به خواسته خود نرسیدند هر چند به وظیفه خود عمل کردند.
شخصیت ما مانند یک سازمان بزرگ ساختمانی با چند طبقه دارد: شناخت، نگرش ها، هیجان ها، احساسات، رفتارها، بعد اجتماعی، بعد تجسمی بعد معنوی و..
ما باید مدیریت این سازمان بزرگ را به عهده بگیریم وگرنه تمایلات ما هر روز سازی می زند و ما اگر خود را با واقعیات تنظیم نکنیم گرفتار ناکامی و ناشادی می شویم. شما تصور کنید هر کسی بخواهد دنبال خواسته اش باشد و جایی توقف نکند چه می شود. به هر حال شوهر شما هر کسی می بود و هم دل داشت و بیرون افراد دیگری را می دید که زیباتر یا به هر دلیلی برایش دلنشین تر بودند و این توقف نداشت چون برخی با بیماری یا پیری چهره خود را از دست می دادند و یا برخی با بداخلاقی از چشم می افتادند و باز دلش دنبال دیگری بود.
خانم بارابارا دی آنجلیس، مشاور و نویسنده مشهور آمریکایی جمله بسیار دقیقی بیان می کند او می گوید اگر عاشق اندیشه هم شوید روز به روز اندیشه پخته تر می شود و شما عاشق تر، ولی اگر عاشق تیپ و چهره و زیبایی فقط بشوید، روز به روز این زیبایی افول می کند و شما دلسردتر.
شما نقد دارید ذهن را به نسیه دلخوش نکنید هستند افرادی که زیبایی بیشتری دارند به تیپ خود می رسند ولی اهل خیانت و… هستند
نمی گویم همه این طور هستند ولی باطن زندگی خود را با ظاهر زندگی دیگر مقایسه نکنید. خداوند در قرآن شریف در آیات متعددی به ما می فرماید: نعمت هایی که به شما دادم را به یاد اورید و بازگو کنید.
نیز می فرماید شکر نعمت به شما سعه وجودی و نعمت بیشتری می دهد ولی کفر نعمت، برای شما ناآرامی و زوال نعمت را به همراه دارد.
چند توصیه کاربردی دیگر
- اگر افسردگی و وسواس و اضطراب دارید در پی درمان باشید. خود این مشکلات می تواند سبب تحریف های شناختی و ذهنی شود.
- هرگز کینه ای را در دل نگه ندارید. در زمان هایی که شوهرتان آرامش دارند به تدریج و با حصول به مرور زمان ضمن بیان نقاط قوت هم دیگر یکی یکی اختلافات خود را حل کنید. اگر اختلافی بود و نتوانستید با گفتگو حلش کنید با مطالعه بیشتر، کمک از فرد مقبول امین و با تجربه و مشاور از بن بست خارج شوید هرگز به تظاهر، خودخوری، تسلیم، قهر، بهانه گیری و گریه و انتقام و گریز پناه نبرید.
- اگر تیپ خاصی مد نظرتان است و باشأن اجتماعی شوهرتان سازگار است چه ایرادی دارد از او بخواهید ان طور لباس بپوشد و پیرایش کند و یا حداقل در منزل رنگ و مدل هایی که شما دوست دارید را بپوشد.
- صفات و سیرت شوهرتان را از یاد نبرید. بسیاری از اختلافات زناشویی و خیانت ها که این روزها هست به دلیل نداشتن چهره خوب نیست بلکه به دلیل نامهربانی و بی انصافی، خودشیفتگی، و…است. به مجنون ایراد گرفتند که بابا این لیلی سیاه چرده است دلت به چی خوش است او گفت شما کوزه سفالی می بینید و من شراب مست کننده داخلش را. شما ظاهری می بینید ولی من عاشق سیرتش شده ام و زیبابین شده ام.
ز حرف عیب جو مجنون برآشفت
در ان آشفتگی خندان شد و گفت
تو مو می بینی من پیچش مو
تو ابرو و من اشارت های ابرو
اگر بر دیده مجنون نشینی
به غیر از خوبی دلیلی نبینی
- مراقب وسوسه و خطورات شیطان باشید. با ازدواج نیمی از ایمان ما حفظ می شود شیطان برای خراب کردن این هدایت لحظه ای کوتاهی نمی کند. بنابراین به خدا پناه ببرید و سوره ناس و ذکر لااله الاالله را زیاد بخوانید.
- دعا کنید بیش از پیش مهر شما و شوهرتان در دلم هم بیفتد که خداوند مقلب القلوب است و محول الاحوال.
- برای افزایش آرامش و دفع نگرانی ها از صدقه، دعا، توسل و توکل کمک بگیرید.
کانال مشاوره مرکز ملی پاسخگویی به سؤالات دینی
https://t.me/pasokhgoo3
#شباهت_زوجین_به_مرور
زاینس (ZajOnC) (با تلفظی شبیه به ساینس) متوجه شد که زنها و شوهرها بعد از سالها زندگی در کنار هم، از لحاظ قیافه شبیه به هم می شوند.
زاینس (Za OnC) و همکارانش به یک مطالعه پرداختند تا ببینند آیا چهره زنان و شوهران بعد از 25 سال به یکدیگر شبیه میشود یا نه.
آنها عکسهایی را که در طول سال اول ازدواج از زوج ها گرفته شده بودند با عکسهای 25 سال بعد مقایسه کردند و متوجه شدند زوج ها بعد از سالهای طولانی زندگی در کنار هم بیشتر به یکدیگر شباهت پیدا می کنند.
بعد از منتفی کردن چند توضیح احتمالی دیگر، آنها به این نتیجه رسیدند که همدلی (empathy) محتمل ترین دلیل است.
زمان باعث شده بود همدلی زوج ها نسبت به یکدیگر بیشتر شود، و چون هیجان های انسان از طریق حالات چهره بیان می شوند، زوج ها، در طول فرایند همدلی کردن (empathi Zing) احتمالا شروع می کنند به تقلید کردن حالات هیجانی یکدیگر، و به مرور زمان این باعث می شود چین و چروک های صورت با الگو یا طرحی مشابه در چهره ظاهر شوند.
کانال مهدی گنجی
- امیرِعباس(حسین علیه السلام) در یکی از تمیزترین کارهای فرهنگی به موقع ، نسل آرمانی!
- پژوهش مدرسه علمیه حضرت زینب (س) میناب در یکی از تمیزترین کارهای فرهنگی به موقع ، نسل آرمانی!
- ميرزايي در ۲۰ جمله از رهبر انقلاب درباره موضع جمهوری اسلامی نسبت به اسرائیل
- دیده بان در ۲۰ جمله از رهبر انقلاب درباره موضع جمهوری اسلامی نسبت به اسرائیل
- ميرزايي در رنج زیبا؟؟؟
- زهرا در عاشقانه های طلبگی، عاشقانه های مذهبی!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
- مدرسه علمیه ریحانه الرسول شلمزار در رنج زیبا؟؟؟
- محبوبه رحیمی در صوت جزء بیستم قرآن کریم به روش تندخوانی
- زهرا در عاشقانه های طلبگی، عاشقانه های مذهبی!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
- ميرزايي در سردار خستگی ناپذیر!
- ميرزايي در با وضو کرونا را شکست می دهیم
- ميرزايي در کرونا و شستن دستها
- شیدا صدیق «دین آرامشبخش» در کرونا و شستن دستها
- شیدا صدیق «دین آرامشبخش» در کرونا و شستن دستها
- شیدا صدیق «دین آرامشبخش» در کرونا و شستن دستها
- طوباي محبت در با وضو کرونا را شکست می دهیم
- شیدا صدیق «دین آرامشبخش» در با وضو کرونا را شکست می دهیم
- فاطمة الزهراء در با وضو کرونا را شکست می دهیم
- إن شاء الله شهیده شکرانی در سردار خستگی ناپذیر!
- ميرزايي در سردار خستگی ناپذیر!