#مراجعه_به_مشاور
برای حل این مشکلات به روان شناس مراجعه کنید

احساس شدید ناامیدی و تنهایی نشانه‌های متداول افسردگی هستند. بااینکه خیلی‌ها تصور می‌کنند آدم‌ها یکدفعه و خودبخودی از افسردگی بیرون می‌آیند ولی این اتفاق به ندرت می‌افتد.
اگر این مشکلات را دارید باید حتما به روان شناس مراجعه کنید!
آیا زمان آن رسیده که از مشاور روانشناس صاحب صلاحیت کمک بگیرید؟
زندگی به ندرت بدون مشکل پیش می‌رود. ولی بعضی از این مشکلات آنقدر غیرقابل‌تحمل می‌شوند که غلبه یا کنار آمدن با آنها به نظر غیرممکن می‌آید. این مشکلات چه مرگ یکی از عزیزانتان باشد یا حس شدید اضطراب، خیلی مهم است که بدانید برای همه مشکلاتتان همیشه می‌توانید کمک بگیرید.
فقدان و مرگ عزیزان
مرگ جزء لاینفک زندگی است ولی دانستن این باعث نمی‌شود کنار آمدن با آن آسان شود. آدمها به روش‌های متفاوتی با مرگ عزیزانشان کنار می‌آیند. سوگواری علنی یا در تنهایی روش‌های متداول آن هستند ولی اجتناب از واقعیت‌های فقدان می‌تواند منجر به مشکلات طولانی‌تر در آینده شود. یک روانشناس می‌تواند کمک کند راه‌های درستی برای کنار آمدن با مرگ عزیزانتان پیدا کنید.
استرس و اضطراب
بعضی اتفاقات زندگی استرس‌زا هستند و خیلی از موقعیت‌ها از مصاحبه‌های کاری گرفته تا مشکلات روابط، می‌تواند باعث مضطرب‌ شدنتان شود. استرس و اضطراب، اگر درمان نشود، می‌تواند منجر به انزوای اجتماعی، افسردگی و مشکلات دیگر شود. روانشناس می‌تواند کمکتان کند با پیدا کردن منشاء استرستان و همچنین راه‌های مناسب برای غلبه بر آنها، استرس و اضطرابتان را مدیریت کنید.
افسردگی
احساس شدید ناامیدی و تنهایی نشانه‌های متداول افسردگی هستند. بااینکه خیلی‌ها تصور می‌کنند آدم‌ها یکدفعه و خودبخودی از افسردگی بیرون می‌آیند ولی این اتفاق به ندرت می‌افتد. افسردگی یک اختلال بسیار شایع است که در آن افراد علاقه و اشتیاقشان را به همه چیز از دست داده، احساس خستگی و بی‌حوصلگی کرده و معمولاً توانایی کنترل احساساتشان را ندارند. روانشناس می‌تواند کمکتان کند منبع ایجاد افسردگی در خودتان را پیدا کنید که معمولاً این اولین قدم برای بهبودی از ‌آن است.
فوبیا (وحشت)
ترس از ارتفاع و عنکبوت ازجمله وحشت‌های بسیار شایع هستند ولی بعضی ترس‌های غیرعادی و کشف‌نشده هم می‌توانند در زندگی ایجاد مشکل کنند. بعنوان مثال، سیتوفوبیا (ترس از خوردن) می‌تواند منجر به مشکلات جسمی شدید شود. یک روانشناس باتجربه به شما کمک می‌کند سعی کنید بر ترس‌هایتان غلبه کرده و بدون آنها زندگی کنید.
مشکلات خانوادگی و روابط
روابط، چه خانوادگی باشند و چه شخصی و چه کاری، مشکلات خاص خود را دارند. بااینکه روابط می‌توانند بهترین بخش زندگی هر فرد باشند ولی در عین حال می‌توانند منبع استرس و مشکل هم باشند. روانشناس می‌تواند کمکتان کند مشکلاتی که حتی در قوی‌ترین روابط هم ایجاد می‌شود را از بین ببرید.
عادات و اعتیادهای بد
بعضی عادت‌های بد مثل سیگار کشیدن، نوشیدن مشروبات الکلی و استفاده از موادمخدر معمولاً برای کنار آمدن با مشکلات شخصی در فرد ایجاد می‌شوند. بااینکه روانشناس می‌تواند کمکتان کند این عادت‌ها را کنار بگذارید، کمکتان می‌کند مشکلاتی که ایجاد مشکلات جدی برای سلامتی‌تان می‌کند را هم کنار بگذارید، ازجمله موارد زیر:
اعتیادها
اختلالات تغذیه‌ای
کنترل استرس
مشکلات خواب



پی نوشت:
کانال گروه رشد اخلاق راز

#همسر_داری ❤ ? ? ?
خانم وآقای خونه؛
مهمترین عامل شکست،
درتربیت فرزند؛
جبهه گیری شما
درمقابل همدیگه است!
بچه هاباید بدونن
شماکنارهم هستین؛
نه مقابل هم…
باهم،هم سو و هم فکر و هم راه و همسر باشید.



پی نوشت:
کانال آداب همسرداری

#کلام_شهدا_یاد_شهدا اگر می خواهید در روز قیامت روسفید باشید نگذارید دلاوریها و رشادتهای شهیدان به فراموشی سپرده شود. شهید بیوک آقا صوابی

#کلام_شهدامحسن ، کودکی متفاوتی داشت. سوالاتی که از بچگی می پرسید و مسائلی که به آنها اهمیت می داد قدری متفاوت از سوالات رایج بچه های همسن و سال خودش بود. از مادر می پرسید: این امام زمانی که میگن چه شکلی هستند؟! اگر بیایند چه می شود؟! بعد می گفت: خوش به حال کسانی که اون زمان، وقتی آقا بیاد هستند. خوش به حال کسانی که در رکاب آقا می جنگند. از همان ابتدا هم علاقه عجیبی به امام عصر علیه السلام داشت… علاقه ای که به یک شیدایی عمیق منتهی شد. شهید محسن زیارتی
منبع : هفته نامه یالثارات الحسین علیه السلام، شماره 630
منبع کلام شهدا:سایت ایثار

#کلام_شهدا ? ? ? ? به گوش جهانیان برسانید که عزیزانمان رفتند تا خط بطلان بکشند بر علیه کفر و ستم و ظلم و نفاق و کینه و عداوت. آری به دیگران بیاموزید یاران علی اکبر(علیه السلام) می روند تا حقیقت را به جهانیان به اثبات برسانند. که حق ، خون و تلاش و ایثار می خواهد. فداکاری و همکاری و تعاون می خواهد. شهید سید جواد شفیعی
منبع : راوى: سید مرتضى هاشمى، ر. ک: در امتداد دیروز، ص 48
منبع کلام شهدا:اسک دین

#خدایا_باران_رحمتت_را_بفرست
#خدایا_دلم_باران_می خواهد
خدایا می دانم گنهکارم وبه خاطرگناهان نعمت هایت ازما گرفته شده
اما تورحیم ومهربانی ومی بخشی گناه گناهکاران را
دلم کمی باران می خواهد
نم نم بارانت دلم را صیقلی می دهد