درآغوش خدا
مهدی خدامیان آرانی
معرفی کتاب

آیا شما هم از مرگ می‌ترسید؟
من نمی‌دانم پاسخ شما به این سؤال چیست اما این را می‌دانم که با خواندن این کتاب، می‌توانید نگاهی زیبا به مرگ داشته باشید.
به راستی، چگونه است که مرگ برای مؤمن، این قدر دلنشین است؟
چون لحظه جان دادن، چهارده معصوم (ع) به دیدار مؤمن می‌آیند و از او دلجویی می‌کنند.
تصوّرش را بکن، لحظه جان دادن، چشم خود را باز می‌کنی و رسول خدا و حضرت علی (ع) را بالای سر خود می‌بینی!
و صدای خدای خویش را می‌شنوی که تو را به بهشت جاودان دعوت می‌کند تا در آغوش مهربانی او باشی!
و چون این صدا را می‌شنوی که خدای متعال او را به سوی خود فرا می‌خواند مرگ را در کام خود شیرین می‌یابی.
این کتاب که برگرفته از احادیث و سخنان اهل بیت (ع) می‌باشد به تو کمک می‌کند تا تصویری روشن و واضح از چگونگی جان دادن داشته باشی و باور کنی که با مرگ به آغوش مهر او می‌روی.
من این کتاب را برای تو نوشتم و اکنون نوبت توست تا کتاب خودت را بخوانی و بدانی که مرگ را هم می‌توان به گونه‌ای زیبا دید.

تذکر: کتب این نویسنده را ازسایت فراکتاب در برنامه کتابخوان رایگان بخوانید


بشنوید
http://yon.ir/Tl3RS

چهل اصل شادی ? ? ☺ ? ☺ ? ? ?

1.شادی خود را به هیچ کس وابسته نکن تا همیشه از آن برخوردار باشی.
02 انتظار نداشته باش همیشه آنچه را در اطرافت اتفاق می افتد مطابق میل و خواسته ات باشد.
03 هنگام عصبانیت هیچ تصمیمی نگیر.
04 از سختی ها و مشکلات زندگی استقبال کن و با غلبه بر آن ها به خود پاداش بده.
05 اجازه نده اتفاقات ناخوشایند روحیه ات را خراب کند.
06 با بحث های بی نتیجه انرژی خود را هدر نده.
07 انتظار نداشته باش با منفی نگری جسمی سالم داشته باشی.
08 از هیچ کس و هیچ چیز توقع نداشته باش.
09 تا با خود مهربان نباشی، نمی توانی مهر بورزی.
010 قبل از مطمئن شدن، در مورد هیچ چیز قضاوت نکن.
011 به تفسیر و تعبیر کارهای دیگران نپرداز.
012 هر کاری را با علاقه و تمرکز انجام بده.
013 زندگی خود را هدفمند کن و برای رسیدن به اهدافت تلاش کن.
014 چیزهایی که دوست داری، به دیگران ببخش.
015 قلبت را از نفرت خالی کن تا خوشبختی در آن لانه کند.
016 برای انجام کارهای مورد علاقه ات زیاد به نظرات دیگران اهمیت نده.
017 در تصمیم های خود تأخیر نیانداز.
018 هنگام عصبانیت نفس عمیق بکش و تا ده بشمار.
019 با دیگران طوری رفتار کن که دوست داری با خودت رفتار شود.
020 به هیچ کس امید نداشته باش به جز خدا.
021 بر جسم و روح خود مسلط شو.
022 برای این که شاد باشی باید شادی آفرین باشی.
023 در زندگی به جای «شناوربودن»، «شناگر» باشد.
024 اندوه روز نیامده را، بر روز آمده ات نیفزا.
025 هرگز سعی نکن به دیگران بقبولانی که حرفت درست است.
026 قبل از انجام کاری یا گفتن چیزی به ضرورت آن بیندیش.
027 بی احترامی دیگران را با بی اعتنایی جواب ده.
028 به جای بیزاری از انسان ها از رفتارهای بد آن ها متنفر باش.
029 بگذار دیگران از تو به عنوان فردی آرام و خوشرو یاد کنند.
030 یگانه داروی آرام بخش روح و جان، یاد خداست.
031 خود را از اسارت زنجیرهای بدبینی، منفی نگری و ناامیدی آزاد کن.
032 به خاطر اشتباهات گذشته خود را سرزنش نکن.
033 به دیگران کمک کن آنچه را که می خواهند به دست آورند.
034 در فرهنگ لغات خود «شکست» را «تجربه» معنا کن.
035 با شرایط زندگی سازگار باشد.
036 هنگام از دست دادن، ناراحت نشو، وقتی هم چیزی به دست آوردی خوشحال نباش.
037 در مقابل خواسته ها و گفتار دیگران انعطاف پذیر باش و نخواه که حرف، حرف خودت باشد.
038 برای کشف حقایق، زیاد تفکر کن، به خصوص جهان آفرینش.
039 به قدر توان تلاش کن و نتیجه را به خدا واگذار کن.
040 هرگز خودت را با دیگران مقایسه نکن، چرا که تو چیزهایی داری که دیگران در حسرت آن ها هستند.



هنر شاد زیستن، امیر ملک محمودی

#مجردها_بدانند ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?
هفت راز دوام یک زندگی مشترک

این چند عامل مهم و اثرگذار شاید چندان مورد توجه زو‌ج‌ها نباشند اما در عمل و به لحاظ علمی ثابت شده که در تداوم زندگی مشترک و استحکام پیوند زناشویی نقش به سزایی دارند. به گزارش هافینگتن‌پست، کارشناسان می‌گویند این چند فاکتور اصلی که در ایجاد یک زندگی مشترک شاد و طولانی موثر هستند به شرح زیر است:

جشن ازدواج کم‌هزینه
خیلی از زوج‌های جوان دوست دارند که مراسم ازدواج آنها بسیار باشکوه برگزار شود اما براساس تحقیقات صورت گرفته در دانشگاه «اموری» زوج‌هایی که در مراسم خود صرفه‌جویی بیشتری می‌کنند زندگی مشترک آنها دوام بیشتری دارد. یافته‌های این تحقیقات نشان می‌دهد آمار طلاق در میان زوج‌هایی که هزینه‌های بیشتری در مراسم‌ ازدواجشان صرف شده 3-5 برابر بیش از زوج‌هایی بوده که در این مورد صرفه‌جویی کرده‌اند.

درگیر نشدن با شبکه‌های اجتماعی
براساس تحقیقات دانشگاه بولتون، استفاده از فیسبوک و شبکه‌های اجتماعی در سال‌های اخیر موجب افزایش نارضایتی از زندگی مشترک و افزایش آمار طلاق شده است. همچنین فکر کردن به طلاق و جدایی در میان زوج‌هایی که از شبکه‌های اجتماعی زیاد استفاده می‌کردند 32 درصد بوده در حالی که این تفکرات برای کسانی که از این شبکه‌ها استفاده نمی‌کردند تنها 16 درصد بوده است.

تماشای فیلم
براساس یک مطالعه، زوج‌هایی که به طور مرتب و با همدیگر فیلم تماشا می‌کردند، زندگی‌شان دوام بیشتری داشت. در واقع دیدن فیلم با هم و صحبت کردن پس از آن در ارتباط با شخصیت فیلم‌ها، نرخ طلاق را به نصف کاهش داده است. چراکه گفت‌وگوی دو نفر در ارتباط با شخصیت فیلم‌ها، موجب ایجاد محیطی امن‌تر در خانه و ایجاد یک فضای انتقادی می‌شود.

توجه به همسر
روانشناسان معتقدند زمانی که زن یا شوهر از طرف مقابلش حتی برای مسائل کم‌اهمیت نظرخواهی می‌کند، نیازمند توجه اوست. پس حتی در صورتی که این درخواست، شما را از انجام کارهایتان بازمی‌دارد به آن توجه کنید، چون بی‌توجهی در این مواقع به رابطه شما به شدت آسیب می‌زند. نتایج این تحقیقات همچنین نشان می‌دهد از 10 مورد این درخواست‌ها کسانی که به 9 مورد از آنها پاسخ داده‌اند در مقابل کسانی که تنها یک مورد را جواب داده‌اند زندگی با دوام‌تری دارند.

استفاده از کلمات مثبت و کلیدی
اگر با همسرتان اختلافی پیدا می‌کنید بهتر است از لغات مثبت‌تر استفاده کنید برای مثال به جای «من» از کلمه «ما» استفاده نمایید. تحقیقات دانشگاه کالیفرنیا نشان می‌دهد زوج‌هایی که از کلمه «ما» در دعواهایشان استفاده می‌کنند مشکلاتشان را بهتر از دیگران حل می‌کنند و استرس ناشی از این مشکلات در آنها کمتر از زوج‌هایی است که بیشتر در مشاجراتشان از کلمات من یا تو استفاده می‌کنند. علاوه بر این یافته‌ها نشان می‌دهد استفاده از ضمایر مفرد موجب نارضایتی بیشتر در زندگی مشترک می‌شود.

ارزش قائل شدن برای شریک زندگی
تحقیقات صورت گرفته در دانشگاه بوفالو نشان می‌دهد نگاه محترمانه و تحسین‌آمیز به همسر موجب افزایش رضایت از زندگی می‌شود و تحقیقات از 222 زوج جوان نشان می‌دهد کسانی که دید مثبتی به همسرشان داشته و او را تحسین می‌کردند زندگی‌های بادوام‌تر و با رضایت بیشتری داشتند.

انجام کارهای رضایت‌بخش برای دو طرف
تحقیقات جدید نشان می‌دهد انجام فعالیت‌هایی که تنها یک طرف به آنها علاقمند است و همسر از آن لذت نمی‌برد، موجب کاهش رضایت از زندگی مشترک می‌شود. کارشناسان پیشنهاد می‌کنند زوج‌های جوان در اوقات فراغت خود فعالیت‌هایی را انجام دهند که هر دو از آنها لذت می‌برند.



سایت حجاب دات کام، گروه خانواده باحجاب

#صفراوی_مزاج
مزاج صفرا گرم وخشک است.مزاج صفرا ، آتش است وباافزایش صفرا رطوبت بدن کاهش می یابد.صفراوی مزاج ها افرادی لاغراندام هستند

#صفراوی_مزاج
بهترین عرقیات برای صفراوی مزاج ها
:عرق شاهتره وعرق کاسنی بهترین نوشیدنی برای آنهاست.